Witam. Niedlugo zaczynam cykl na odzywkach i mam takie pytanie czy te odzywki ktore mam zamiar kupic beda ze soba grac?? Cel cyklu to masa prosze o porady co zmienic co zostawic. Z góry dziekuje Sfd Mass activator 3000g BCAA ActivLab Xtra 2x500g Hi-Tech CreaMass 1500g Sfd CardSfd 2x1000g Hi-Tech Whey Mass Bulder 4500g Cytopenix CytoCell 2x681g [...]
[...] o trcohe dobrego miesnia i rzezbe !! Prosil by o dobranie mi do supli diety i rozpisanie jak brac poszczegolne suple /!!!! nizej podaje suple ! 2 x Epistane (180kaps) 4 x whey fusion Peak ( 4 x 2500g = 10 kg ) 2 x Nutra Force 4,6 kg 2 x Nitro tech Muscletech 2 x 1800g = 3600g 1 x nano vapor muscle tech 1 x Storm Universal 1 X Dibencozide [...]
[...] mi o trcohe dobrego miesnia i rzezbe !! Prosil by o dobranie mi do supli diety i rozpisanie jak brac poszczegolne suple /!!!! nizej podaje suple ! 2 x Epistane (180kaps) 4 x whey fusion Peak ( 4 x 2500g = 10 kg ) 2 x Nutra Force 4,6 kg 2 x Nitro tech Muscletech 2 x 1800g = 3600g 1 x nano vapor muscle tech 1 x Storm Universal 1 X Dibencozide [...]
ALL AMERICAN EFX IGF 33 /1000g All American EFX IGF 33™ to wyjątkowy suplement zastępujący posiłek, który uzupełnia dietę we wszystkie niezbędne składniki. Zawiera w składzie białka, tłuszcze i węglowodany oraz kolostrum, które jest bogatym źródłem IGF-1. 10 saszetek OLIMP MRP - smaktruskawka 2 Probki Muscletech - Nitro Tech HardCore (4porcje) 13 [...]
cześć wszystkim:) jestem nowy na forum wiec nie denerwujcie się w razie moich błędów. mam taki problem: brałem tylko kiedyś kreatynę, a teraz dostałem w prezencie 4.5kg whey mass bulider z hi-tech storma i shock therapy z uniwersala, s.a.w z treca i kreatynę mono z hi-tech. jak brać w jakich porach i po ile gram. z góry dziękuje za pomoc :)
[...] zgodnie z zaleceniami godzinę przed i po treningu. Narazie Olimp Gain Bolic 6000 staram się pić z mlekiem bo mało białka w nim jest. Zastanawiam czy się nie przerzucić na whey protein albo jakiś mass-tech. Przy długim wysiłku dorzucam jeszcze szklaneczkę Carbo. Po obiedzie mulsująca multiwitamina z minerałami. Zamierzam zakupić jeszcze Omega3 [...]
Witam! Przed napisaniem posta, przeczytałem kilkadziesiąt wątków na temat odchudzania diet i doświadczeń innych ludzi zgromadzonych tu na forum. Od momentu postanowienia zmiany stylu życia i zadbania o własne zdrowie jestem również zainteresowany tematyką odżywiania, fizjologii i medycyny otyłości jednakże daleki jestem od uznania siebie jako [...]
Witam! To moj pierwszy post na tym forum, ale sledze go juz prawie rok. Chcialbym sie Was poradzic odnosnie zestawu odzywek, jaki chce sobie zakupic. Ale moze najpierw cos powiem o poprzednich suplach. W maju mialem cykl na krecie Activlaba, glutaminie i bcaa Olimpa oraz bialku Olimp Provit 80. Efekty jakies tam byly, ale bez rewelacji. We [...]
[...] na drążku 6. ROZCIĄGANIE + Cel - zrzucenie tłuszczu. Mam 173cm, waga : 83kg, cel: 73kg do czerwca oprócz tego dieta i HMB Mti Bio-tech, thermo speed extreme, białko Inkospor whey protein, inkospor cla, tauryna olimp, inkospor power burner. Jestem po kilkumiesięcznej przerwie w ćwiczeniach, ale ogólnie mam kontakt ze sportem. Czy taki plan może [...]
W wybranych sklepach stacjonarnych obowiązują następujące promocje: MAP Mass Impact w cenie 80 zł MAP Muscle Whey w cenie 80 zł Nutrabolics NOZ IV w cenie 80 zł MuscleTech Nitro-Tech 908g za 80 zł Fitness Authority Whey Protein za 119 zł Lista sklepów: Elite Sport Food Rafał Borysiuk ul. Sikorskiego 2 Szczecin tel: 0888 427 787 Elite Sport [...]
[...] znajomy planuje cykl na mono i chce dorzucic sobie do tego gainer + ewentualnie wpc do łatania braków Ma do wyboru gainer bio tech nitro gain -260zl lub zestaw 6kg whey mass builder + 2 kg wpc UNS'a + gratis 250 g mono -225 zl Moim zdaniem druga opcja lepsza bo w zestawie jest więcej białka ,za które jak wiadomo płaci się najwięcej. [...]
Pewnie temat był włkowany 1000 razy ale zastanwiam się, któe białko wybrać z tej listy: Met-RX supreme whey Muscletech Nitro-Tech Scitec 100% whey Aktualnie biorę Gaspari Myo i USN IGF ale się powwoli kończą Myślę, też o jakimś białku tylko na noc- kazeinie. Co polecacie? Które białko jest najlepsze i najbardziej popularne na rynku? Zmieniony [...]
Witam, mam lekkie braki w diecie i w zwiazku z tym chcialbym uzupelniac je jakims białkiem, chce abyscie wypowiedzieli sie na temat tych produktow: 1.OPTIMUM - WHEY GOLD STANDARD 2.DYMATIZE Elite Whey 3.MuscleTech Nitro-Tech Hardcore 4.SYNTRAX MATRIX 5.0 Chce kupic Nitro techa dwa wiaderka po 1816g bodajze tam jest, ale chcialbym sie jeszcze [...]
Pompa: 1. Nitrobolon 2 2. Nitro Caps Białko: 1. Whey C-6 2. Peak Delicious Whey protein Białko na noc: 1. SFD Pure Casein 3. Hi-Tech Micelar Casein 2. UNS GoodNight PRO Węgle: 1. Olimp Carbonox 2. ActivLab Carbomax Oraz witaminki: Vitamin multiple sport W każdym dałem 2 propozycje którem mam na oku, lecz tylko jedna do wyboru, co waszym zdaniem [...]
Witam Potrzebuję rady i pomocy. Bardzo mi zależy na zwiększeniu wyniku wyciskania. Cel to 160kg do końca tego roku Do końca Sierpnia ćwiczyłem klatkę raz w tygodniu, 4 - 5 ćwiczeń po 4 serie. Od początku września ćwiczę typowo na siłę (znalazłem na forum trening "niemieckich zapaśników" czy coś w tym stylu), 3 x w tygodniu po 10 serii x 5/4/3 [...]
Witam. Proszę Was o sprawdzenie i ewentualne komentarze co do poprawy całości cyklu i pct. Ankieta: 1. WIEK: 19 2. WAGA: 88 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 67 -talia: 89/90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: Nizej zamieszczona dokladniejsza -białko: 3,5 -węglowodany: 3,3 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I [...]
Pare minut temu zamowiłem "byczą" paczke z produktami Hi-Tec'a. Zamawiałem bezposrednio od producenta, dzwonilem na ten numer podany na stronie www.hitec.pl. Zamówiłem: 1)Amino Proffesional - 200 kapsow 2)Buildup - 3kg 3)Whey Fusion - 2250g 4)HMB - 400 kaps (z tego co mi powiedziano dostane 200 kapsów extra za free) 5) Hi-Tech Amino 5700 - 150 [...]
Witam wszystkich. Co sadzicie o tym Białku ? Jest to izolat. Hi Tech Whey C-6 to odżywka wysokobiałkowa zawierająca aż 6 rodzajów białka martix 6 rodzajów białek serwatkowych, minimum 85% zawartości białka w suchej masie, wysoka zawartość L-leucyny, wysoka zawartość L-glutaminy, odżywka wzbogacona o enzymy trawienne, odżywka wzbogacona o Beta [...]